體態,是最棒的衣服是生活方式的體現理想體態不該犧牲生活樂趣更不是用來炫耀
像挑一支好錶、品一杯好威士忌低調、自然,卻藏不住那股力量感
從132公斤到82公斤,不是奇蹟,也不是偶然,是選擇。當初我跟隨的冠軍教練們讓我明白:體態背後是選擇,是自律,是態度,是對自己的要求。
在墨爾本的幾年間我成為教練,陪著來自各行各業的人從基礎做起,從懷疑自己到令人稱羨的體態,到最後一起達成目標。過程中辛勞的汗水、質疑、不認輸的電影情節,一部部真實上演。
我創立SHOWY,讓你展現生活品味和態度。這裡沒有浮誇喧鬧,只有上進、自律和選擇。如果你厭倦了藉口,受夠了無力感,讓我們重建體態、生活,並且贏得旁人的尊敬。
每天清晨梳理打理好自己,不是為了取悅誰,而是對自己的基本要求
根據你的需求及目標客製健身計畫,最高效達成所設定的目標。1對1 VIP服務、私人空間不受他人干擾、免費停車,輕鬆健身。
根據身體狀況,如腰酸背痛、肩頸痠痛、找不到肌肉發力感,放鬆筋膜肌肉,讓你擁有更好的訓練表現並改善職業傷害。
根據你的身體組成,客製化最適合的飲食菜單及運動項目,時刻追蹤體態變化,讓你不用來現場也能輕鬆減脂。
原本完全沒運動習慣,來這裡遇到很懂我的教練,課程會根據我的需求調整,體力和身形明顯變好。現在運動變得不再痛苦,真的很開心能持續下去。
高端私人教練課
健身後常常肌肉僵硬,來這裡做運動按摩不只放鬆,師傅還會教我伸展,效果很有感。每次按完都像重獲新生,超推!
客製化運動按摩
自己練沒效果,這裡教練很專業,會幫我調整菜單還記錄每次進步。現在體態和精神都變好多,連腰痠問題也改善了!
久坐辦公室常腰背痛,來按過一次就明顯舒緩,師傅很細心也會給居家舒緩建議。身體變輕鬆,工作也比較有精神。
地址|桃園市桃園區永樂街117號
名稱|SHOWY 潮流藝術品招待所|咖啡廳|健身空間場地租借|藝術展覽
營業時間|每週二至六10AM~6PM
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